DIVIÉRTETE APRENDIENDO
FORMACIÓN ADAPTADA POR EDADES Y NIVELES
La Escuela de Porteros de Fútbol de Palencia es una escuela dedicada a la formación específica del portero de fútbol, según su edad y nivel futbolístico.
Presenta distintos niveles de formación, desde el más básico de iniciación al avanzado. Está orientada a niños y niñas a partir de los 5 años y jóvenes hasta los 18 años.
La Escuela de Porteros de Palencia cuenta con un amplio equipo de profesionales de la formación deportiva y específicamente de la formación de porteros, algunos de los cuales colaboran durante todo el curso escolar con la escuela, mientras que otros acuden en momentos puntuales a sesiones específicas de formación, campus, etc.
En años anteriores hemos contado con jóvenes porteros con una gran proyección como Marcel Lizak, actualmente en el Girona, o Daniel Hernández, formado en el Real Valladolid, o Álvaro Calvo, el joven y talentoso portero de Tercera División, con una gran proyección en nuestro fútbol. Y habrá más sorpresas que anunciaremos en breve.
HORARIOS CURSO 2021/2021
(Comienzo 4 de octubre)
(Comienzo 4 de octubre)
Lunes, 16:30 - 18:00h , Campo de San Telmo
Martes, 16:00 - 17:30h, Campo Pan y Guindas
INFORMACIÓN y CONTACTO
Teléfonos: 666916912 /659463085
Email: escueladefutbolpalencia@gmail.com
escueladeporterospalencia@gmail.com
METODOLOGÍA
Trabajo orientado a la mejora de la técnica individual y colectiva del portero de fútbol, así como a la mejora de los principios tácticos ofensivos y defensivos básicos, según su edad y nivel futbolístico.
Los entrenamientos programados dividen el trabajo en 5 grandes bloques:
* Ejercicios de aprendizaje y mejora de la TÉCNICA INDIVIDUAL GENERAL
* Charlas y vídeos con exposición de conceptos específicos de la técnica del portero de fútbol así como de las reglas de juego que afectan específicamente a los porteros de fútbol. Ejercicios prácticos de DESARROLLO EN EL TERRENO DE JUEGO de los conceptos aprendidos.
* Ejercicios de aprendizaje y mejora de la TÉCNICA INDIVIDUAL ESPECÍFICA del PORTERO de fútbol
* También se realizarán ejercicios de aplicación y COMPETICIONES internas entre los participantes, y externas, donde pongan de manifiesto el trabajo desarrollado en la Escuela.
* Exposiciones, demostraciones prácticas y entrenamientos específicos con porteros en activo, porteros profesionales y entrenadores de porteros en distintas categorías, como complemento cualitativo a la formación diaria que se realiza en la Escuela con nuestros entrenadores.
CONTENIDOS FORMATIVOS
TÉCNICA
* Control y control orientado.
* Pases con ambas piernas: cortos, medios, largos, voleas
* Control y control orientado.
* Pases con ambas piernas: cortos, medios, largos, voleas
* Posicionamiento ofensivo y defensivo
* Jugadas 1 contra 1.
- Reducción de ángulos.
- Ventajas y desventajas sobre el poseedor del balón
* Jugadas a balón parado. Colocación.
- Faltas directas frontales
- Faltas laterales
- Saques de esquina
- Saques de banda
- Penaltis
* El estado del terreno de juego: incidencia en el juego del portero.
- Reducción de ángulos.
- Ventajas y desventajas sobre el poseedor del balón
* Jugadas a balón parado. Colocación.
- Faltas directas frontales
- Faltas laterales
- Saques de esquina
- Saques de banda
- Penaltis
* El estado del terreno de juego: incidencia en el juego del portero.
PREPARACIÓN FÍSICA
* Coordinación
* Agilidad
* Pliometría
* Agilidad
* Pliometría
- ventajas e inconvenientes
- planificación y utilidad
EQUIPACIÓN DEPORTIVA
Además, todos
los alumnos/as de la Escuela reciben una camiseta técnica con la que
podrán entrenar y participar en los eventos que se organizan durante el
año.
Las Escuelas de Fútbol tienen como equipación un
conjunto formado por: camiseta y pantalón corto, medias, chándal y chubasquero.